PARAS PUDOTTAJA -KILOKISA ELÄMÄNTAPAMUUTOS -KURSSIT
Erittäin suosittu Elämäntapamuutos -rtreeniryhmä starttaa taas elokuussa 7.4. klo 17:00
Kesto 8 viikkoa ja sisältää tapaamiset, ohjeistuksen, tuen ja vapaa käyttöoikeus palveluihin, ryhmäliikunta ja kuntosali.
Kontrollipunnitus 4 viikon jälkeen lopetuksesta.
ILMOITTAUDU PIAN, ryhmän koko on rajoitettu ja paikat menee nopeasti‼️
Edellyttää 6 henkilön osallistumista.
Paras Pudottaja -konsepti on testattu ja hyväksi todettu. Kursseja on järjestetty vuodesta 2006 lähtien ja niihin on osallistunut reilut 19500 painonpudottajaa.
Jos toiveenasi on pudottaa painoasi vähintään 10 % lähtöpainostasi, Paras Pudottaja -kurssi on juuri sinulle.
Tai jos haluat sitkeät muutamat kilot pois, kiiteytyä ja tehostaa liikuntaa sekä rytmittää ruokailun ja liikunnan osaksi viikkoasi, tule mukaan, ryhmän tuella onnistuu mainiosti.
Paras Pudottaja elämäntapamuutos kurssin sisältö:
- 8 viikon ajan omavalmentajan opastuksella, tapaamiset kerran viikossa
- 9 ryhmätapaamista
- Kuntosalin ja ryhmäliikuntatuntien rajaton käyttöoikeus (8 viikon ajan)
- Ravintoneuvontaa ja ravinto-ohjeet
- Punnitukset suoritetaan kerran viikossa ja loppumittaukset 12 viikon kuluttua aloituksesta
- Tuloksia mitataan sekä yksilökohtaisesti että ryhmänä
Takaamme, että myös sinä onnistut painonpudotuksessa!
Katso Paras Pudottaja -kilokisakurssin hinnat tästä.
Katso alkavat Paras Pudottaja-ryhmät tästä ja tule mukaan!